config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Regimy

Lollipop

Regimy дозволяє легко стати сильнішим, і його легко налаштувати. Програма абсолютно безкоштовна без реклами на Android.

Понад 100 популярних програм важкої атлетики, як-от програми StrongCurves, 531 програма тощо, є в додатку, щоб допомогти вам розпочати роботу без перешкод.

Ти можеш:
- Легко записуйте повторення та підняті ваги та встановлюйте ваги для наступного тренування.
- Легко розрахуйте, яку вагу пластин покласти на кожну сторону штанги. Налаштуйте таймери відпочинку та сповіщення.
- Відстежуйте тренування в тренажерних залах без хорошого стільникового сигналу. Після завантаження програми на ваш телефон все, крім зображень і відео, працюватиме в автономному режимі.
- Для 531 програми програма обчислює, які ваги потрібно підняти, виходячи з відсотка від базової ваги.

Приклад програм з підняття тяжкості, включених до програми:
- StrongCurves: Початки, повні сідниць, сіднична богиня, чудові сідниці
- Програми Fierce 5: для початківців повне тіло, програма з гантелями для всього тіла, середня верхня/нижня, середня/розширена 5-денна нижня/верхня LPP
- Варіанти лінійної прогресії 2-Suns 531: 4 дні, 5 днів, 6 днів станова тяга, 6 днів присідання
- Програма PPL від Metallicadpa
- PHUL
- Greyskull LP
- Початкова сила
- 5/3/1 Нудний, але великий 3-місячний виклик
- Івісавр
- Фітнес з морозивом
- Шалена корова 5х5
- Об'ємне навчання німецької мови
....і багато інших програм, створених користувачами!

Ви також можете легко створити власну програму з нуля.

Regimy Workout & Fitness Plans

Остання версія Regimy Workout & Fitness Plans

Інші версії